Мышечные зажимы спины и шеи: как снять боль, поменяв лишь позу?. Наиболее частой причиной болей в шее и спине являются хронически напряженные мышцы, причем это хроническое напряжение обычно бывает следствием смещенных позвонков, ущемляющих нервы. Когда мышца…
