Сам придумал себе рацион: Он похудел на 100 кг без диет при помощи 7 правил. Он не стал слепо полагаться на советы диетологов, а прибегнул к помощи собственной головы. За 30 месяцев Джон Гэбриэл скинул 100 килограммов без всяких диет. Потому что в первую…
